Garmin + Oura + nutrición → una decisión diaria
No abras cinco apps para decidir cómo entrenar hoy. Conecta los wearables que ya usas y VitalSync traduce sueño, carga, recuperación y nutrición en una recomendación clara por WhatsApp.
VitalSync Coach
¿Cómo entreno hoy?
Hoy baja intensidad. Sueño bajo + carga alta sugieren Z2 suave. No fuerces series hoy.
Lo que VitalSync elimina
Garmin, Oura y nutrición pueden tener razón al mismo tiempo. El problema es que tú terminas haciendo la síntesis cuando ya deberías estar entrenando.
VitalSync junta las señales y te devuelve una decisión con el porqué.
Tu historial, tus hábitos y tu hardware ya viven en tu stack actual. Cambiar de app o dispositivo para empezar de cero es una fricción innecesaria.
Conservas tu stack; el coach se adapta a tus fuentes.
El coach no inventa. Te dice qué hacer hoy, muestra qué señales miró y mantiene el tono conservador cuando los datos no alcanzan.
Hoy baja intensidad. Tu sueño cayó y la carga de ayer fue alta; esto sugiere cambiar series por Z2 suave 35 min.
Coach · WhatsAppVas corto de proteína para tu objetivo de fuerza. Suma una comida alta en proteína hoy y quedas más cerca del rango.
Coach · WhatsAppVas 3 de 4 esta semana. Te queda fuerza; la mejor ventana parece mañana temprano, cuando sueles cumplir mejor.
Coach · WhatsAppGarmin para deporte. Oura para sueño. FatSecret para comida. VitalSync no te pide cambiar de wearable: convierte tu stack actual en coaching accionable.
Tu historial sigue donde está; la decisión llega donde sí la lees.
Recuerda tu objetivo, tus restricciones y tus patrones. Si fallas un día, ajusta el siguiente paso sin drama y sin perder contexto.
Controlas tus conexiones
Enciende o apaga cada fuente cuando quieras.
Pausa tus datos
Detén la sincronización sin perder tu historial.
Cierre de cuenta con soporte
Durante la beta el cierre es asistido por nuestro equipo.
Sin diagnóstico médico
Acompañamos tu entrenamiento; no reemplazamos a tu médico.
Cuenta, meta, estilo de coach, tus dispositivos y listo. Empieza con los datos que ya tienes.
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